Haarkur über Nacht: Die Wahrheit hinter dem Beauty-Trend – Top oder Flop?

Ann-Kathrin February 21, 2025 Do´s and Dont´s

Sleeping Beauty – warum die stundenlange Ruhe nur nutzen, um unseren Geist zu entspannen? Parallel wollen wir auch noch unsere Haut und insbesondere unsere Haare regenerieren! Ganz nach dem Motto „3, 2, 1… schön im Schlaf!”

Cremen, träumen, strahlend erwachen

Doch wie effektiv ist diese „schön(er)-über-Nacht”-Methode wirklich? Ist sie ein Geheimtipp für gesundes Haar oder eher ein überschätzter Hype? Wir nehmen den Trend genauer unter die Lupe, beleuchten die Wirkung von Haarkuren über Nacht und geben praktische Tipps für die richtige Anwendung. Plus: Wie wir mit der richtigen Schlaffrisur unser Haar nachts schützen können.

Kann ich mein Haar während des Schlafs intensiv pflegen?

Während wir schlafen, ruht nicht nur unser Körper und sammelt Kraft für den nächsten Tag – auch unser Haar kann von einer nächtlichen, reichhaltigen Pflege profitieren. Haarkuren, die über Nacht einwirken, haben den Vorteil, dass sie dem Haar über mehrere Stunden hinweg Feuchtigkeit und Nährstoffe zuführen können. Dies kann insbesondere bei trockenem, strapaziertem oder geschädigtem Haar zu sichtbaren Verbesserungen führen.

Wie gelingt eine tiefenwirksame Haarreparatur?

Eine Haarkur, die lange einwirkt, dringt tief in die Haarstruktur ein und kann so Schäden von innen heraus reparieren. Durch die verlängerte Einwirkzeit haben die pflegenden Inhaltsstoffe ausreichend Zeit, ihre volle Wirkung zu entfalten. Dies kann zu gestärktem, glänzendem und geschmeidigem Haar führen.

Do's & Don'ts: Wie wende ich Haarkuren über Nacht richtig an?

Do: Die richtige Vorbereitung

Haare waschen: Vor der Anwendung einer Haarkur sollten die Haare gründlich gewaschen werden, um Staub, Schmutz und Stylingreste zu entfernen.
Handtuchtrocknen: Überschüssiges Wasser mit einem Handtuch gut abtupfen, sodass das Haar feucht, aber nicht tropfnass ist.

Don't: Mit nassen Haaren schlafen

Es ist wichtig, nicht mit nassen Haaren ins Bett zu gehen. Nasses Haar ist besonders empfindlich und kann durch die Reibung auf dem Kissen leicht brechen. Zudem kann die Feuchtigkeit das Kissen durchweichen und zu einem unangenehmen Schlafgefühl führen.

Sollte der „Haarwaschtag“ doch mal auf abends statt morgens fallen, kannst du deine Haare so besser trocknen: Mit einer flexiblen Bürste die Haare erst entwirren und leicht anföhnen. Ideal ist eine Bürste mit Luftzirkulationsschlitzen für eine gleichmäßige Wärmeverteilung, sodass kein Hitzestau während des Föhnens entsteht. Die Haarstruktur wird so geschont plus die Trockenzeit verkürzt – also kein ewiges Stylen, wenn wir abends noch müde im Bad stehen.

Do: Schutzmaßnahmen ergreifen

Das richtige Bettzeug: Kissenbezüge aus Naturfasern wählen oder eine spezielle Schutzhaube für den Kopf verwenden. Seide und Satin sind Naturtalente, wenn es um das Verwöhnprogramm deiner Haare geht. Durch ihre Fasern und Webart absorbieren die Stoffe wenig Feuchtigkeit, sodass dein Haar nicht austrocknet und seinen natürlichen Glow behält.

Schlummerfrisuren: Wie erhalte ich traumhafte Wellen im Schlaf?

Die Art und Weise, wie wir unser Haar tragen, kann einen großen Einfluss auf dessen Gesundheit und Aussehen haben. Mit der richtigen Schlaffrisur können wir Haarbruch vermeiden – und am Morgen mit wunderschönen Wellen oder Locken aufwachen.
Flechtwerk: Ein geflochtener Zopf oder loser Chignon verhindert, dass die Haare während des Schlafs verknoten oder abbrechen. Ideal sind dafür Satin oder Seiden Scrunchies, die zwar die Frisur fixieren, aber nicht knicken. Die weichen Haargummis verhindern unschöne Abdrücke und minimieren Haarbruch.

Der High Bun: Inspiration für die Nacht

Ein hoher, lockerer Dutt auf dem Oberkopf, auch bekannt als High Bun, ist ideal, um das Haar während des Liegens zu schützen. Er verhindert, dass die Haare auf dem Kissen reiben und sorgt gleichzeitig für Volumen am Ansatz.
Content Creator und Hairstylistin Tanja Cruzzeigt mit ihrem sleepy Signature Style, wie wir nachts das Beste aus unserem Haar herausholen.

Don't: Zu häufige oder reichhaltige Anwendung

Ab und zu können intensivere Kuren eine willkommene Abwechslung bieten. Für jeden Tag wollen wir aber nicht zusätzlich eine schwere Last auf unseren Köpfen spüren.

Do: Im täglichen Gebrauch auf leichte Leave-In-Produkte setzen

Um das Haar nicht zu überpflegen und es unnötig zu beschweren, am besten leichte Produkte wählen. Sollten wir mal verschlafen, sind Leave-In-Treatments ideal – einfach die Overnight-Curls leicht auskämmen und los geht’s in den Tag!

Schwerelose Tiefenpflege im Mondschein

Der NEWSHA Deep Care Overnight Balm fühlt sich schwerelos an, während er nährt und repariert – ganz easy, während wir (von Traum-Haaren) träumen. Die leichte Leave-In-Formulierung zieht tief in das Haar ein, versorgt spröde und stumpfe Strähnen mit Feuchtigkeit und regeneriert die Haarstruktur.

Das Ergebnis: spürbar gestärktes und leicht kämmbares Haar mit natürlichem Glanz.

Welches ist der beste Duft für entspannte Abendstunden?

Unser Geruchssinn ist direkt mit dem limbischen System im Gehirn verbunden – dem Bereich, der für Emotionen und Erinnerungen zuständig ist. Angenehme Düfte können daher beruhigend wirken, Anspannung lösen und sogar die Schlafqualität verbessern. Der beruhigende Duft nach Lavendel macht den Deep Care Overnight Balm zum idealen Begleiter für die wohltuende Nachtruhe.

Einfache Anwendung: Vor der Bettzeit werden zwei bis vier Pumphübe in die handtuchtrockenen oder trockenen Längen und Spitzen einmassiert und vorsichtig eingekämmt. Bett-Ready!

Rise and shine! Wie erhalten ich schönes Haar am Morgen?

Die hochwirksame Formel macht das Haar nicht nur geschmeidiger, sondern schenkt ihm auch mehr Spannkraft. Strapazierte Haarstrukturen werden von innen heraus revitalisiert und erhalten Widerstandskraft gegen Spliss. Mit dieser aufbauenden Grundlage ist das Haar morgens ideal vorbereitet für das Styling.

Fazit: Haarkur über Nacht – yes!

Ganz klar ein Top! Eine Haarkur über Nacht kann eine intensive Pflegekomposition bieten, Feuchtigkeit spenden und das Haar regenerieren. Allerdings kommt es auf die richtige Anwendung an: Die Haare sollten nicht nass sein, es braucht eine geeignete Schlaffrisur und die Kur sollte zur Haarstruktur passen.
Wer nach der perfekten Overnight-Oase sucht, findet mit dem NEWSHA Deep Care Overnight Balm einen idealen Begleiter für eine schöne, gepflegte Haarpracht im Schlaf.